Ненужные вещи.

[positiveview]

Когда меняешь образ жизни, обнаруживается, что многие вещи становятся в доме лишними. И по-хорошему, дабы освободить место для полезных и нужных вещей, от них надо бы избавляться.

Когда-то я не могла представить себе начало дня без чашечки ароматного кофе. Это даже превратилось в своеобразный ежедневный утренний ритуал. Хотя не могу сказать, что когда-либо употребляла его в больших количествах. Одну, максимум две чашки в день.

Но пришли другие времена, и однажды я для себя решила, что ничего хорошего в этой привычке нет. Дала себе для начала 30 дней испытательного сроку, чтобы отвыкнуть. Эта уловка практически всегда срабатывает. Меня пугают слова "навсегда", "никогда". Сказать себе, что c сегодняшнего дня я больше НИКОГДА не буду пить кофе, или, что я НАВСЕГДА отказываюсь от этого бодрящего напитка, язык не поворачивается. А когда временные рамки более короткие, измеримые, то продержаться месяц, например, намного проще. А там и новая привычка гдядишь, укоренилась, и понимаешь, что назад возвращаться уже не хочется.

Так что кофеварка мне теперь не нужна. Мужа я тоже от этого дела отучила. Пьем теперь цикорий по утрам. Кстати, очень приятный напиток. А уж какой полезный! Кофемолка, правда, остается вещью востребованной - измельчать сырые какао-бобы. Приготовленный из них напиток или конфеты имеют непередаваемый аромат настоящего шоколада.

От многих вещей я могла бы освободиться с легкостью - лично мне они не нужны теперь. Это сковородки, например. С другими расстаться не так-то просто - взять хотя бы телевизор или мобильный телефон. Телевизор смотрю крайне редко, исключительно передачи про путешествия или что-нибудь познавательно-интересное. К телефонам тоже никогда особой любви не испытывала. Жили же совсем недавно без них и ничего. А сейчас трудно и вообразить, что будет, если они вдруг исчезнут. А вот с микроволновкой у меня даже и проблем нет - ее у нас никогда и не было. Кстати, совет тем, кто ею пользуется: пожалуйста, не стойте рядом, когда она работает, особенно на расстоянии ближе одного метра. Это совет от моего мужа. Его работа как раз связана с исследованием влияния вредных факторов на здоровье человека. Да и по мобильному телефону лучше разговаривать по-минимуму, чтобы сказать самое необходимое. А уж детям вообще лучше его не давать.

Природа не терпит пустоты, поэтому место ненужных вещей занимают вещи полезные. Но об этом в другой раз.

Comments

[frosenka-1.livejournal.com]

Да , так бывает ! Человек должен думать о своём здоровье ! Я сейчас тоже по утрам чай пью. Только мне кажется , что в кофе тоже содержатся полезные вещества , которые полезны , а иначе никто бы его не пил ! Главное не перебарщивать ! А про приборы полностью согласна с Вашим мужем !

[positiveview.livejournal.com]

По поводу кофе существует множество мнений "про" и "контра". Моей коллеге врач сказала, что кофе надо пить, это полезно для пищеварения. Я же из других источников узнала, что есть в нем некий вредный элемент, даже в какой-то мере ядовитый (название уж не припомню сейчас), и если вы выпили даже чашку кофе, организм пытается всеми возможными способами избавиться от него. Этим объясняется его мочегонный и слабительный эффект.

Для меня главной причиной отказа от кофе все-таки стало нежелание зависеть от него. Кофе подобно наркотику, утром дозу не примешь и уже плохо, бодрости нет. Я же искала естественные источники, дающие энергию, а кофе - это все-таки очень спорный продукт (хотя очень приятный и ароматный :), вызывающий нешуточную зависимость. И минусов у него гораздо больше, чем хотелось бы.

Если уж утром совсем нет сил, то стакан апельсинового сока (свежеотжатого, а не из пакетика) прекрасно тонизирует.

Если уж кто пьет его, то, конечно, важна мера, как впрочем, и во всем остальном)

[bembi-82.livejournal.com]

Говорят, что любая привычка (и здоровая, и вредная) формируется 21 день! Откажешься на 3 недели от вредности какой-нибудь, а потом уже и не хочется, например, перекусывать перед сном)))На себе проверяла, действует)))

[positiveview.livejournal.com]

Да, абсолютно с этим согласна, как минимум три недели нужно ) Я сейчас как раз в процессе отвыкания от перекусов перед сном ))